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ご注意: 本ツールはポケモンスリープの有志による検証データに基づいています。ゲーム仕様は公式に公開されていないため、最新の仕様と異なる場合があります。あくまで参考程度にご利用ください。

料理エナジー計算ツール

レシピレベル・追加食材・フィールドボーナス・イベントボーナス・大成功を考慮した正確なエナジー値を計算します

特徴: 全78種の料理レシピに対応。レシピレベル倍率（最大Lv.65）、 フィールドボーナス（最大85%）、イベントボーナス（1.5倍・2.0倍）、大成功（平日2倍・日曜3倍）をすべて反映

料理エナジー計算ツール

レシピレベル・追加食材・各種ボーナスを考慮した正確なエナジー計算

レシピ選択

レシピレベル

Lv.1Lv.65

ボーナス設定

0%85%

追加食材

🍽️

追加食材が選択されていません

上のセレクトボックスから食材を追加してください

計算結果

レシピを選択すると計算結果が表示されます

料理エナジー計算の仕組み

ポケモンスリープの料理エナジーは、基本エナジー・レシピレベル・追加食材・フィールドボーナス・イベントボーナスなど、 複数の要素で決まります。本ツールではこれらすべての要素を考慮した正確なエナジー値を計算できます。

レシピレベルと倍率

レシピレベルが上がるとベースエナジーに倍率がかかり、より高いエナジーを獲得できます。 同じ料理を繰り返し作ることでレシピレベルが上昇し、最大Lv.65まで成長します。 レベルが上がるほど倍率が大きくなるため、得意レシピを集中的に作るのが効率的です。

追加食材ボーナス

レシピの必要食材以上に追加食材を入れることで、食材ごとのエナジーが加算されます。 食材バッグに余裕がある場合は、追加食材を積極的に投入することでエナジーを底上げできます。

各種ボーナス

フィールドボーナス（最大85%）やイベントボーナス（1.5倍・2.0倍）、大成功（平日2倍・日曜3倍）も反映可能です。 全78種の料理レシピ（カレー・シチュー25種、サラダ26種、デザート・ドリンク27種）に対応しています。

このツールの更新履歴

2026年10月11日

フィールドボーナス上限・レシピレベル表記修正

修正

フィールドボーナスの上限を75%→85%に修正しました。また、レシピレベルの最大表記をLv.65に更新しました。

2026年9月7日

最新レシピ3種を追加

新機能

とびはねるカレーうどん・ワカクサカレーパン・ごろごろねっとうサラダを追加し、全78種のレシピに対応しました。料理計画ツールと料理エナジー計算ツールで利用できます。

2026年2月19日

新食材2種・新レシピ7種追加

新機能

つやつやアボカド、ずっしりカボチャの2食材と7レシピを追加しました。

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